有賀誠司 ジャンプ力を上げるトレーニング 口コミは本当？ 体験談の声

「ジャンプ力を上げるトレーニング」なんだけど、
効果ありって評判は本当なのかな？って疑問だったり。

絶賛している口コミもあるけれど
そんなに効果高いってどうなんだろうね。

正しいジャンプ動作を覚えて短期間で１０センチ～１５センチ程度のジャンプ力を伸ばす

トレーニングで長期目線でもさらにジャンプ力アップもできるって
言われてるみたいだし。

気になっているけど、再現性とか気になりますわ～

⇒公式サイトを確認してみる

ジャンプ力を上げるスクワットのコツもわかるんだって。
バーベルを使う場合、担ぎ方から足の曲げ具合うなど、ケガをしないようなフォームや、競技に活かせる形でのトレーニングノウハウがわかるみたいだね

体が発達途上の中学生がやらないほうがいいトレーニングとかもわかるし、ケガのリスクも下げられるみたい

そうなんだ。
やっぱ良さげかな？

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