ユウジ ５０歳から始める男の筋トレ ネタバレと評価

ユウジさんの「５０歳から始める男の筋トレ」だけど
口コミサイトで結構評判だとか。

でも、
かっこいいちょいワルおやじにもなれちゃう筋トレノウハウ
ケガをせずにかっこいい体に変われるっていうのは、
正直どうなんだろうね？　効果ありそう？

⇒効果あり？評価を確認してみる

代謝を高めて体脂肪を減らす食事がわかったり
エネルギーを高めて筋トレの中身をよくできるようなやり方もわかるから
炭水化物抜きダイエットみたいな極端なやり方で
健康を害する心配もないみたいだね。

結構効果的？
試してみてもいいかな。

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